جراحی آندوسکوپی دیسک کمر که معمولاً برای درمان بیرونزدگی (فتق) متوسط دیسک کمر استفاده میشود، یک روش کمتهاجمی است که در آن جراح برشی کوچک (۵ تا ۱۰ میلیمتر) روی کمر ایجاد میکند و از دستگاه آندوسکوپ و ابزارهای ظریف مخصوص، بخش آسیبدیده دیسک را جدا میکند.
این روش نسبت به جراحی باز (سنتی) مزایای زیادی دارد، از جمله دوره نقاهت کوتاهتر، اثربخشی و میزان رضایت قابلقبول، و عوارض کمتر. افراد معمولاً همان روز یا روز بعد مرخص میشوند و پس از ۱ تا ۲ هفته میتوانند فعالیتهای سبک را از سر بگیرند.
جراحی آندوسکوپی دیسک کمر چگونه انجام میشود؟
در جراحی آندوسکوپی دیسک کمر، جراح بهجای استفاده از برشهای بزرگ، از یک لوله نازک به نام آندوسکوپ استفاده میکند که به دوربین و نور مجهز است. او با استفاده از ابزار آندوسکوپ، بدون آسیب زیاد به بافتها میتواند به ناحیه دیسک آسیبدیده کمر دسترسی پیدا کند و بخش بیرونزده آن را بردارد تا فشار روی عصب کاهش پیدا کند (منبع).
مراحل جراحی آندوسکوپی دیسک کمر
جراحی آندوسکوپی دیسک کمر معمولاً کمتر از یکساعت طول میکشد و مراحل انجام آن شامل موارد زیر میشود.
- ابتدا بیمار تحت بیهوشی عمومی قرار میگیرد.
- جراح یک برش کوچک (حدود ۵ تا ۱۰ میلیمتر) در پوست ناحیه کمر ایجاد میکند.
- آندوسکوپ که یک لوله نازک است، از طریق برش وارد بدن فرد میشود. این لوله دارای دوربین و نور است و تصاویر دقیق و زندهای از داخل ستون فقرات در دسترس تیم جراحی قرار میدهد.
- جراح با استفاده از سایر ابزارها، بخشهایی از دیسک که به عصب فشار وارد کرده است را برمیدارد تا فشار روی عصب کاهش پیدا کند.
آیا برای من مناسب است؟
جراحی آندوسکوپی دیسک کمر برای کسانی مناسب است که دچار بیرونزدگی متوسط دیسک کمر و تنگی کانال نخاعی در نواحی مختلف کمر باشند. اگر دچار درد مزمن کمر، درد سیاتیکی (دردی که به پاها منتشر میشود)، بیحسی، گزگز یا ضعف عضلانی در پاها به دلیل تنگی کانال نخاعی یا بیرونزدگی دیسک کمر هستید و روشهای فیزیوتراپی و تزریقها جراحی آندوسکوپی بهعنوان یک روش کمتهاجمی و با دوره نقاهت کوتاه میتواند گزینه مناسبی برای شما باشد (منبع ).
🚫 جراحی آندوسکوپی دیسک کمر برای این افراد مناسب نیست!
اگر بیرونزدگی (فتق) دیسک کمر شدید باشد و فشار زیادی بر عصب وارد کند، یا از روش جراحی میکروسکوپی و یا از روش جراحی باز استفاده میشود.
- فتق دیسک شدید یا چندسطحی: اگر فتق دیسک در چندین سطح ستون فقرات باشد یا بسیار بزرگ و پیچیده باشد، جراحی آندوسکوپی قادر به برطرفکردن کامل مشکل نیست و نیاز به جراحی باز دارد.
- بیثباتی ستون فقرات (اسپوندیولستزیس): در بیمارانی که مهرهها بیثبات شدهاند و به جراحی پیچیدهتر مانند فیوژن ستون فقرات نیاز دارند، جراحی آندوسکوپی مناسب نیست.
- تنگی شدید کانال نخاعی: در مواردی که تنگی کانال نخاعی بسیار گسترده است، جراحی آندوسکوپی ممکن است کافی نباشد و نیاز به روشهای باز باشد.
- چسبندگی بافتی پس از جراحیهای قبلی: بیمارانی که قبلاً جراحی ستون فقرات داشتهاند و دچار چسبندگی یا اسکار در محل هستند، ممکن است دسترسی به دیسک با آندوسکوپ دشوار باشد.
- عفونت فعال یا مشکلات انعقادی خون: وجود عفونت فعال یا مشکلات خونریزی مانند اختلالات انعقادی (هموفیلی یا مصرف داروهای رقیقکننده خون که نمیتوانند متوقف شوند)، خطرات و عوارض هر نوع جراحی را افزایش میدهد و در این موارد معمولاً از روش جراحی استفاده نمیشود.
چه مزایایی نسبت به جراحی باز (سنتی) دارد؟
مهمترین تفاوت جراحی آندوسکوپی با جراحی باز (سنتی) در میزان تهاجمیبودن آن است. روش آندوسکوپی این امکان را به جراح میدهد که با برش کم روی بدن، به درمان دیسک کمر بپردازد، با این حال همانطور که در بخش قبل اشاره شد، در بعضی از موارد چارهای جز استفاده از جراحی سنتی یا باز نیست (منبع).
اصلیترین مزایای جراحی آندوسکوپی دیسک کمر نسبت به جراحی باز (سنتی) شامل موارد زیر میشود.
✅ تهاجم کمتر: برشهای کوچک (کمتر از ۱۰ میلیمتر) بهجای برشهای بزرگ، باعث کاهش آسیب به بافتهای اطراف مانند عضلات و رباطها میشود.
✅ درد کمتر: به دلیل حداقل آسیب به بافتها، درد پس از جراحی معمولاً کمتر است.
✅ بهبودی سریعتر: افراد معمولاً یک یا دو روز بعد از جراحی از بیمارستان مرخص میشوند و دوره نقاهت کوتاهتری (معمولاً چند هفته) در مقایسه با دوره نقاهت جراحی باز (معمولاً چند ماه) دارند.
✅ کاهش خونریزی و خطر عفونت: و برشهای کوچکتر منجر به خونریزی کمتر در حین جراحی میشود. به دلیل برشهای کوچکتر و زمان جراحی کوتاهتر، احتمال عفونت هم بسیار کمتر از جراحی باز است.
✅ کاهش احتمال ناپایداری ستون فقرات: از آنجا که در این روشها نیازی به برشهای بزرگ و برداشت بخشهای زیادی از استخوان نیست، احتمال بروز ناپایداری پس از جراحی هم کمتر است.
آیا عوارض دارد؟
جراحی آندوسکوپی دیسک کمر به دلیل کمتهاجمی بودن، معمولاً عوارض کمتری نسبت به جراحیهای باز یا میکروسکوپی دارد، اما مانند هر عمل جراحی، ممکن است با عوارضی همراه باشد.
شایعترین عوارض موقت شامل عفونت محل جراحی، خونریزی خفیف، و درد موقت در محل عمل هستند که معمولاً در کمتر از ۵٪ بیماران رخ میدهند. عفونت معمولاً با آنتیبیوتیک قابلدرمان است و خونریزی اغلب به خودی خود رفع میشود.
عارضه دیگری که شیوع کمتری دارد آسیب به عصب یا ساختارهای اطراف مانند دورا (پرده نخاعی) است که میتواند باعث نشت مایع نخاعی یا درد عصبی موقت شود.
عارضه جدیتر اما نادر، عود یا بازگشت فتق دیسک در همان محل یا دیسکهای مجاور است که معمولاً در حدود ۵-۱۰٪ بیماران در طول چند سال پس از جراحی رخ میدهد (منبع)
بهطورکلی، میزان بروز عوارض در جراحی آندوسکوپی پایین است و اکثر بیماران بهبودی بدون مشکل را تجربه میکنند. با این حال، انتخاب تیم جراحی باتجربه و رعایت دقیق دستورالعملهای بعد از عمل مثل اجتناب از فعالیتهای سنگین و پیگیری منظم، میتواند احتمال بروز عوارض را به حداقل برساند.
دوره نقاهت آن چقدر است؟
دوره نقاهت جراحی آندوسکوپی دیسک کمر معمولاً کوتاهتر از جراحی باز یا جراحی میکروسکوپی است، چون برش کوچکتری (حدود ۱ سانتیمتر) روی سطح بدن ایجاد میکند و آسیب کمتری به بافتهای زیرپوست و عضلات اطراف ستون فقرات وارد میکند.
بهطورکلی بسیاری از بیماران طی چند روز تا یک هفته بعد از جراحی بهبود قابلتوجهی در درد و بیحسی را تجربه میکنند و معمولاً طی ۲ تا ۶ هفته بعد از عمل میتوانند به فعالیتهای روزمره سبک برگردند، اما بازگشت به کار یا فعالیتهای سنگینتر ممکن است تا ۶ الی ۸ هفته طول بکشد. بهبودی کامل ستون فقرات و عضلات اطراف آن هم ممکن است چند ماه زمان ببرد که البته عوامل فردی مانند سن، سلامت عمومی و پایبندی به توصیههای پزشکی نیز بر طول زمان آن تأثیر میگذارند.
🔹 پیشنهادهایی برای دوران نقاهت 🔹
- پرهیز از بلندکردن اجسام سنگین (بیش از ۵ کیلوگرم) در هفتههای اول
- خودداری از خمشدن زیاد یا چرخاندن کمر بهصورت مکرر
- شروع پیادهروی سبک از روزهای ابتدایی برای بهبود گردش خون
- پرهیز از ورزشهای سنگین، دویدن یا فعالیت شدید تا حداقل ۴–۶ هفته
- آغاز فیزیوتراپی حدود ۲–۴ هفته پس از جراحی، برای تقویت عضلات کمر
- اجتناب از نشستن طولانیمدت (بیش از ۳۰–۴۵ دقیقه)
- استفاده از صندلیهای ارگونومیک با پشتی مناسب برای حمایت از کمر
چه زمانی میتوانم به محل کار برگردم؟
عواملی مانند میزان فعالیت بدنی در کار، شرایط جسمانی فرد، نتیجه عمل، و حتی فشار روانی و مسئولیت در محل کار میتوانند بر زمان بازگشت به کار بعد از عمل آندوسکوپی اثر بگذارند. بهطور کلی، بیماران پس از جراحی آندوسکوپی دیسک کمر بسته به نوع شغلی که دارند، میتوانند بین ۲ تا ۱۲ هفته به کار برگردند (منبع).
- مشاغل سبک: برای مشاغل سبک مانند کارهای دفتری یا فعالیتهای نیازمند بلندکردن اجسام سبک (تا ۴.۵ کیلوگرم)، بازگشت به کار پس از جراحی معمولاً حدود ۱ تا ۶ هفته زمان میبرد. توصیه میشود بعد از بازگشت به کار، از نشستن طولانیمدت خودداری کنید و هر ۳۰ تا ۴۵ دقیقه وضعیت بدن خود را تغییر دهید (منبع).
- مشاغل متوسط: برای مشاغل متوسط مانند فعالیتهایی که نیازمند بلندکردن اجسام ۱۰-۲۰ کیلوگرم یا انجام فعالیتهای فیزیکی متوسط هستند، بازگشت به کار پس از جراحی حدود ۲ ماه زمان میبرد. این مشاغل به دلیل نیاز به تحرک و استقامت بیشتر، فشار بیشتری به ستون فقرات وارد میکنند و بنابراین دوره نقاهت طولانیتری لازم دارند. توصیه میشود در هفتههای اول از بلندکردن اجسام سنگینتر از ۵-۱۰ کیلوگرم خودداری کنید.
- مشاغل سنگین تا بسیار سنگین: برای فعالیتهای نیازمند بلندکردن اجسام تا ۴۵ کیلوگرم و بیشتر، و انجام فعالیتهای فیزیکی شدید هستند، بازگشت به کار پس از جراحی معمولاً بیش از ۲ ماه زمان میبرد. البته ممکن است بعد از آسیب دیسک و جراحی، لازم باشد این نوع فعالیتها را کنار بگذارید و با شغل دیگری جایگزین کنید.
🚫 عوارض بازگشت زودهنگام به کار
بازگشت زودهنگام به کار، بهویژه در مشاغل با فعالیتهای بدنی متوسط یا سنگین، میتواند خطرات و عوارض زیر را به همراه داشته باشد.
- عود علائم: فشار فیزیکی بیش از حد میتواند باعث بازگشت درد، بیحسی، یا ضعف در پاها شود، بهویژه اگر دیسک یا بافتهای اطراف هنوز کاملاً بهبود پیدا نکرده باشند.
- آسیب مجدد: فعالیتهای سنگین ممکن است به دیسکهای مجاور یا ساختارهای ستون فقرات فشار وارد کند و خطر فتق دیسک جدید را افزایش دهد، یا دستکم زمان بهبودی را به تعویق بیندازد.
- بروز عوارض جراحی: بازگشت زودهنگام ممکن است خطر عوارضی مانند هماتوم، پارگی دورال، یا عفونت را افزایش دهد، بهویژه اگر زخم جراحی هنوز کاملاً بسته نشده باشد.
چقدر تأثیر دارد؟
جراحی آندوسکوپی دیسک کمر، درصورتیکه در موارد درست (فتق دیسک متوسط و تکسطحی) و توسط جراح باسابقه انجام شود، میتواند باعث کاهش فشار بر عصب و در نتیجه کاهش درد و ضعف عضلات کمر و پا شود.
یک پژوهش که میزان رضایتبخشی بیماران، ۵ سال بعد از انجام جراحی آندوسکوپی را سنجیده، نشان داده است که حدود ۹۱% از بیماران از نتیجه عمل خود به میزان خوب و عالی رضایت داشتهاند. یکی از مهمترین دستاوردهای این روش، کاهش معنادار درد کمر و پا در بیماران بود.
بر اساس این پژوهش، از میان افرادی که جراحی را انجام داده بودند، کمتر از ۱۰ درصد یا دچار عود دیسک کمر شدند، یا برخی علائم فتق دیسک کمر را مجدد تجربه کردند، و یا به انجام عمل فیوژن نیاز پیدا کردند.
نکاتی که بعد از آندوسکوپی دیسک کمر باید رعایت کنید
جراحی آندوسکوپی دیسک کمر، جراحی دشواری نیست و دوره نقاهت طولانی هم ندارد؛ اما برای پیشگیری از بروز عوارض و برای اینکه دوره نقاهت را راحتتر بگذرانید، حتما نکات زیر را در نظر بگیرید.
برش جراحی کوچک است، ولی نیاز به مراقبت دارد
جراحی آندوسکوپی برش کوچکی روی پوست ایجاد میکند اما در لایههای داخلی ستون فقرات تغییراتی ایجاد کرده است که نیاز به مراقبت دارد. بنابراین حتی اگر درد زیادی نداشتید، تا چند هفته نباید خم شوید، بچرخید یا جسم سنگین بلند کنید.
زود شروع به راهرفتن کنید، اما با برنامه
پیادهروی آرام از همان روز اول بعد از عمل آندوسکوپی دیسک کمر (با تأیید پزشک) میتواند به بهبود گردش خون و عملکرد عصب کمک کند، اما بهتر است روزی چند بار، هر بار فقط چند دقیقه راه بروید. حتما روی سطح صاف راه بروید و از پیادهروی طولانی یا بالا رفتن از پله در روزهای اول پرهیز کنید.
علائم طبیعی را از علائم جدید تفکیک دهید
بعد از جراحی آندوسکوپی ممکن است علائمی مانند گزگز یا درد کمر به طور محدود باقی بماند که طبیعی است، اما اگر احساس بیحسی جدید، ضعف در پا یا درد شدید ناگهانی داشتید، باید حتماً به پزشک مراجعه کنید.
برای بازگشت به کار عجله نکنید
حتی اگر شغل شما پشت میزنشینی است و نیازی به فعالیت بدنی زیاد ندارد، بهتر است برای بازگشت به کار عجله نکنید. نشستن زیاد میتواند فشار زیادی به ناحیه جراحیشده وارد کند. در هفتههای اول، زمان نشستن باید محدود باشد و بهصورت متناوب با راهرفتن یا ایستادن کوتاه همراه شود. همچنین بازگشت به کار، بهویژه اگر شغل شما همراه با نشستن طولانی یا فعالیت بدنی زیاد باشد، باید با هماهنگی پزشک و بهصورت تدریجی انجام شود.
تمرینات تقویتی را فقط طبق نظر پزشک شروع کنید
بعد از چند هفته و با تأیید پزشک، تمرینات سبک تقویت عضلات مرکزی بدن (مثل عضلات شکم و لگن) میتواند به پایداری ستون فقرات کمک کند و بخش ضروری از تکمیل روند درمان است اما این تمرینات حتما باید زیر نظر فیزیوتراپیست و به تجویز پزشک انجام شود.
مقایسه جراحی آندوسکوپی، میکروسکوپی و لیزری دیسک کمر
جراحی میکروسکوپی دیسک کمر (میکرودیسککتومی)
سه روش جراحی کمتهاجمی رایج برای درمان بیرونزدگی دیسک کمر، روش جراحی آندوسکوپی، جراحی میکروسکوپی و جراحی با لیزر است، در هر سه روش، جراح با ایجاد برش کوچک، بخشی آسیبدیده دیسک را برمیدارد و دوره نقاهت نسبت به جراحی باز، کمتر است.
در روش جراحی میکروسکوپی (میکرو دیسککتومی) از میکروسکوپ برای بزرگنمایی مستقیم استفاده میشود و جراح برشی حدود ۲-۳ سانتیمتر در خط میانی کمر ایجاد میکند. جراح با ابزارهای خاص، با جداسازی عضلات و گاهی برداشتن بخش کوچکی از استخوان (لامینا)، امکان دسترسی مستقیم به دیسک را فراهم میکند.
در جراحی لیزری دیسک (PLDD) هم از یک سوزن نازک و لیزر برای تبخیر بخشی از هسته دیسک استفاده میشود که از طریق پوست (بدون برش باز) وارد میشود. هدف این روش، کاهش فشار داخل دیسک است.
جراحی آندوسکوپی دیسک کمر معمولاً در مواردی به کار میرود که فتق دیسک متوسط باشد، فشار زیادی بر عصب وارد نشده باشد. جراحی لیزری برای بیرونزدگی خفیف و فشار کم روی عصب مناسب است. جراحی میکروسکوپی بیشتر برای فتقهای شدیدتر یا پیچیدهتر، مواردی با فشار شدید بر ریشه عصب یا علائم عصبی قابلتوجه مانند ضعف عضلانی استفاده میشود، چون این روش امکان دید بهتر و کنترل دقیقتری به جراح میدهد (منبع).
جراحی آندوسکوپی | جراحی میکروسکوپی | جراحی لیزری |
---|---|---|
فتق دیسک متوسط، تکسطحی | فتق دیسک شدید، چندسطحی | فتق دیسک خفیف |
برش ۱ سانتیمتری | برش ۲-۳ سانتیمتری | برش ۱ سانتیمتری |
جراحی ۳۰-۶۰ دقیقه | جراحی ۱ تا ۲ ساعت | جراحی ۳۰-۶۰ دقیقه |
نقاهت تا ۶ هفته | نقاهت تا ۸ هفته | نقاهت تا ۲ هفته |
سوالات متداول
معایب جراحی آندوسکوپی دیسک کمر چیست؟
جراحی آندوسکوپی دیسک کمر، با وجود مزایای فراوان، دارای محدودیتها و معایبی است و مهمترین آن این است که جراحی آندوسکوپی برای همه بیماران و انواع فتق دیسک مناسب نیست. در بعضی از موارد، جراح باید از جراحی میکروسکوپی یا جراحی باز استفاده کند.
آیا آندوسکوپی دیسک کمر عمل سختی است؟
جراحی آندوسکوپی دیسک کمر بهعنوان یک روش کمتهاجمی، نسبت به جراحیهای باز پیچیدگی کمتری دارد و با برشهای کوچکتری انجام میشود. به همین دلیل برای بیمار معمولاً با درد کمتر و دوره نقاهت کوتاهتری همراه است و نسبت به سایر روشهای جراحی دیسک کمر، راحتتر است.
مراقبت های بعد از عمل آندوسکوپی دیسک کمر چیست؟
مراقبتهای بعد از جراحی آندوسکوپی دیسک کمر، رعایت نکاتی مانند پرهیز از بلندکردن اجسام سنگین، خمشدن و چرخشهای ناگهانی، اجتناب از نشستن طولانیمدت و فعالیتهای ورزشی شدید تا ۴–۶ هفته ضروری است. پیادهروی سبک از روزهای نخست و آغاز فیزیوتراپی از هفته دوم تا چهارم هم به تسریع بهبودی کمک میکند.